äntligen

efter 3 dagars off var det dax att dra sig ner mot gymet!

motigt men det är nu jag måste fortsätta för att inte tappa. ...

känns som om man står stil och att det inte händer ett skit...:(

Det blev 30 min på spinning cykeln och därefter styrka armar, axlar , rygg och mage. får se om jag hinner med ett pass i morgon innan jag börjar jobba...
Nu väntas duschen och sen mys med familjen:)